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もち麦は便秘になる？便秘が悪化する理由と解消方法は？
もち麦を食べると便秘になるというのは本当でしょうか？もち麦は食物繊維が豊富で便秘解消によいと言われていますが、なぜ便秘を悪化させるのか、もしそうなったらどうすればいいのか、解説します。 ▼もち麦を食べて下痢やおならが増えた、お腹が張ると... -
もち麦を食べるとおならが出すぎて止まらない？原因と対策は？
ダイエットや健康目的で注目されているもち麦。もち麦を食べるとおならが出すぎて止まらないという声があります。その原因と対策について紹介します。 ▼もち麦ご飯を食べてお腹の張りや便秘、下痢がある場合はこちら もち麦を徹底解説！おすすめのもち麦... -
もち麦ダイエットのやり方は？どれくらい食べるのがおすすめ？
「色々なダイエットに挑戦したけど、痩せない、続かない、リバウンドしてしまう…」。そんなときにおすすめなのがもち麦ダイエット。炭水化物を食べ続けながらできるダイエットとあって今だに人気です。でも、やり方や食べる量、食べる期間がいまいちよくわ... -
麦ご飯が給食で出る理由は？カレーと一緒に出るのはなぜ？どこの地域に多い？
健康増進やダイエット目的で食べられることが多い麦ご飯。学校給食でもおなじみの存在です。なぜ麦ご飯が学校給食で出されているのか解説します。 もち麦を徹底解説！おすすめのもち麦は？ 【麦ご飯が給食に出る理由は白米よりも栄養価が高いから】 麦ご飯... -
食べ続けてわかった麦ご飯のデメリット9個と解消方法7個
検索ボックスや関連キーワードに「麦ご飯 デメリット」って出てくると、とても気になりますよね。 麦ご飯を1ヶ月以上食べ続けている筆者が、麦ご飯のデメリットを紹介します。あわせてメリットと、デメリットを解消する方法についても解説します。 ▼も... -
ウォーターサーバーって本当に便利？メリットやデメリット、選び方を紹介！
ダイエットや健康を意識し始めるとウォーターサーバーが気になりますよね。いざ検討し始めようと思ったとき 「本当にあった方がいいのかな？」「何を基準に選べばいいの？」 という疑問や不安を抱えてしまいますよね。 6年以上に渡って実際にウォーターサ... -
麦とろご飯のランチが食べられる人気店と一押しメニューを紹介│東京・神奈川・茨城・静岡から16選
麦ご飯にとろろをかけて食べる料理、麦とろ。古くは江戸時代から食べられている伝統料理で、日本各地に名店があります。そんな麦とろご飯がランチで食べられる人気店と各店の一押しメニューを紹介します。 【麦とろご飯が食べられる人気店と一押しメニュー... -
【水戸ランチ】むぎとろ古民家すずの人気メニューと口コミを紹介│麦とろすず膳が豪華
知る人ぞ知る水戸の「むぎとろ古民家すず」さん。特製の自然薯とろろが名物です。人気メニューとSNSでの口コミを紹介します。 ▼東京・神奈川・茨城・静岡の麦とろの人気店はこちら 【「むぎとろ古民家 すず」は昼めし旅にも登場した水戸の人気店】 この... -
1ヶ月もち麦を食べ続けた結果はどうなった？ダイエット効果は？
アラフォーの筆者が実際に1ヶ月間毎日もち麦を食べ続けた結果についてまとめています 痩せると話題のもち麦ダイエット。果たしてダイエット効果はどれくらいあったのか？体重以外にどんな変化があったのか、誇張なしでまとめています。 「もち麦って本当に... -
ふるさと納税で麦ご飯のお供を高級に│自然薯とろろ・生本マグロ・鯖の味噌煮・宮崎牛etc
ふるさと納税でご飯のお供を高級に！麦ご飯にあうのは？
麦ご飯をもっと美味しく手軽に健康的に楽しむためのサイト
