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もち麦ダイエットを続けて2ヶ月が経過しました。体重はどれくらい下がったのか、他にはどんな変化があったのか、まとめています。 「もち麦ダイエットに興味がある」「もち麦ダイエットをはじめたけど挫折しそう」「もち麦ダイエットって本当に痩せるのか...

「貧乏人は麦を食え」ってなかなかにショッキングなセリフですよね。 総理大臣も務めた池田勇人の言葉とされていますが、実際はどうなのか調べました。池田の真意はどこにあったのでしょう？解説します。 　＼おすすめのもち麦や選び方をチェック！／ おす...

「バクシャリ」って知ってますか？そうです、麦飯のことです。でも、なぜ「バクシャリ」っていうのでしょうね。むぎめしといえばよいのに。対比として使われる「銀シャリ」の意味とあわせて「バクシャリ」について解説していきます。 　＼おすすめのもち麦...

ダイエットにも健康にもよい「もち麦」。でも何となく「面倒くさそう」、「美味しくなさそう」というイメージもありますよね。もち麦を毎日欠かさず2ヶ月以上食べている筆者が、おすすめの食べ方をランキング形式で一挙に紹介します。 とても簡単で美味し...

「麦飯男爵」と呼ばれる高木兼寛（たかき かねひろ）は、医学界に多大な貢献をした偉人です。高木兼寛は、麦飯とカレーで多くの命を救い、「日本疫学の父」、「ビタミンの父」ともいわれ、功績は海外でも高い評価を得ています。 どのような人物なのか、詳...

モチモチでプチプチで美味しいもち麦。ダイエットや健康維持でも大人気です。ただ、もち麦を食べ過ぎると逆に「太る」、「下痢になる」とも言われています。本記事では、もち麦を食べ過ぎるとどのようなことが起きる可能性があるのか紹介します。 　＼おす...

ダイエットや健康維持のために人気のもち麦や押し麦。それらを白米と一緒に炊いた麦飯は、決して低カロリーではありませんが、ダイエットにも最適です。ここでは、麦飯の魅力を徹底解説します。 　＼麦飯といえばもち麦！おすすめのもち麦をチェック！／ ...

芸能人がテレビで挑戦したことから広まった「もち麦ダイエット」。過去いろいろな芸能人が挑戦していますが、これまでに誰が挑戦したのか、その結果はどうだったのかを調査してまとめました。 ＼もち麦ダイエットで無理せず71日でマイナス3.3kg／ 「変わり...

押し麦を食べると太るという話を聞いたことはありませんか？もち麦やオートミールがダイエットで着目されている中、気になりますよね。 押し麦を食べると実際に太るのか、口コミをチェックしていきます。なぜ太るのか、太らないのか、また、太らないように...

もち麦を食べると逆に太るという話を聞いたことはありませんか？ もち麦を食べると実際に太るのか、口コミをチェックしていきます。なぜ太るのか、太らないのか、また、太らないようにするにはどうしたらいいのかを紹介します。 　▼もち麦を1ヶ月食べ続け...