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栄養バランスに優れ、ダイエット効果も期待できるとされているもち麦。 「もち麦を食べてみたい」という方へもち麦の正しい選び方やおすすめの商品について、詳しく解説していきます。 【】 もち麦というのは、大麦の一種です。 大麦は大きく分けると、 ・...