もち麦ダイエットに挑戦した芸能人一覧とその結果まとめ！

芸能人がテレビで挑戦したことから広まった「もち麦ダイエット」。
過去いろいろな芸能人が挑戦していますが、これまでに誰が挑戦したのか、その結果はどうだったのかを調査してまとめました。

＼もち麦ダイエットで無理せず71日でマイナス3.3kg／

もち麦ダイエットをした芸能人①北陽 虻川美穂子さん（あぶちゃん）

2016年3月29日放送「その原因、腸にあり!～肥満!便秘!肌荒れ!花粉症!あがり症!お悩み解消SP」

もち麦ダイエットをした芸能人②信江勇さん

2016年3月29日放送「その原因、腸にあり!～肥満!便秘!肌荒れ!花粉症!あがり症!お悩み解消SP」

もち麦ダイエットをした芸能人③フリーアナウンサー塩地美澄さん

2018年7月26日放送「得する人損する人」

もち麦ダイエットをした芸能人④Pottya犬童舞子さんと橋本一愛さん

2017年1月6日放送「究極の○×クイズSHOW!!超問！真実か？ウソか？」

もち麦ダイエットをした芸能人⑤どんぐりパワーズ ミナコさん

2019年1月16日放送「梅沢富美男のズバッと聞きます！」

もち麦ダイエットをした芸能人⑥どんぐりパワーズ あいこさん

2019年1月16日放送「梅沢富美男のズバッと聞きます！」

もち麦ダイエットをした芸能人⑦倉田真由美さん

2019年1月16日放送「梅沢富美男のズバッと聞きます！」

もち麦ダイエットをした芸能人⑧ウーマンラッシュアワー 中川パラダイスさん

2019年1月16日放送「梅沢富美男のズバッと聞きます！」

まとめ

もち麦ダイエットに挑戦した芸能人とその結果を紹介しました。
±0〜マイナス5kgと幅のある結果でしたね。

ちなみに、虻川美穂子さんが挑戦した際、一般被験者も3名参加していました。
結果は、28歳→60.2kgから58.9kgでマイナス1.3kg、41歳→98.6kgから95.1kgでマイナス3.5kg、51歳→51.9kgから51.1kgでマイナス0.8kgという結果でした。

筆者の場合は、約50日でマイナス2キロという結果です。

元々肥満があった場合は、大きく痩せることができそうですね。ただ、いきなりもち麦を大量に食べると豊富な食物繊維のおかげでお腹の調子が悪くなることがありますので注意してくださいね。

＼もち麦ダイエットで無理せず71日でマイナス3.3kg／

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